Gracias al progreso de la ciencia médica, en el siglo XX la esperanza de vida aumentó diaz años con respecto al siglo anterior, debido a lo cual se incrementaron tanto la tasa de envejecimiento individual como la de la población.El envejecimiento es un proceso de deterioro fisiológico, progresivo e irreversible, que nos acerca cada vez más a la muerte. La edad se manifiesta no sólo en nuestros cuerpos, sino tamibién en el cambio de decisiones, gustos y actitudes que hasta antes de este ciclo habíamos expresado. La manera en la que nos adaptamos al envejecimiento y a las enfermedades que éste conlleva marca la diferencia entre aceptar la vejez y vivirla planamente - sin privarse de nada y sin lamentarse por lo que no se hizo en la juventud - o rechazarla porque nos impide seguir realizando ciertas actividades.Las personas que han cifrado sus valores en la belleza física y la apariencia corporal, tienen más dificultad para admitir la vejez, mientras que aquellos que la asume como una meta de vida, que impone cambios y adaptaciones, experimentan un mejor proceso de senilidad debido a su actitud positiva.En este.
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